Hablar de lactancia materna hoy es hablar de datos, sí, pero también de historia reciente, de políticas públicas y de condiciones reales de vida. Porque aunque a menudo se presenta como una decisión individual, lo cierto es que la lactancia está profundamente condicionada por el contexto social en el que ocurre. Para entender qué está...
Hablar de alimentación infantil es hablar de salud, de vínculos y también de decisiones profundamente personales. La lactancia materna y la lactancia de fórmula son dos formas distintas de alimentar a un bebé, con implicaciones nutricionales, emocionales y sociales diferentes. Esta comparativa no pretende establecer juicios ni jerarquías morales, sino ofrecer información clara, rigurosa y...
El descanso en los primeros meses (y años) de vida de un bebé es uno de los temas que más dudas, miedos y opiniones encontradas genera. El colecho —dormir cerca del bebé— es una práctica ancestral, habitual en muchas culturas y, cuando se hace de forma informada, puede ser una opción segura y beneficiosa para...
El porteo ha acompañado a las familias desde siempre. No es una moda ni un método moderno, sino una forma de cuidar: llevar al bebé cerca, a la altura del corazón, para darle contacto, calma y presencia. En el día a día, puede convertirse en un gran aliado… siempre que se practique con seguridad y...
Cuando hablamos de autonomía en la infancia, muchas veces pensamos en “enseñar” habilidades: vestirse solo, recoger juguetes, usar un vaso, ir al baño… Sin embargo, antes de que el niño pueda actuar por sí mismo, necesita algo fundamental: un entorno que se lo permita. En algunas pedagogías como Montessori y Pikler y en otras metodologías...
La hora de dormir puede ser uno de los momentos más delicados del día en la infancia. Para muchas familias, lejos de ser una escena de calma y recogimiento, se convierte en un campo de batalla: llantos, resistencia, cansancio acumulado y la sensación de no saber muy bien qué hacer. Sin embargo, el sueño no...
La escena es común: el niño se sienta a la mesa, mira el plato con desconfianza, empuja la comida o, directamente, dice «no quiero». Para muchas familias, estos momentos se repiten con frecuencia y pueden generar preocupación, frustración e incluso conflicto. ¿Está comiendo lo suficiente? ¿Le pasará algo? ¿Estoy haciendo algo mal? En este artículo...
Cuando hablamos de sueño infantil, lo primero que suele venirnos a la cabeza son las dificultades: despertares nocturnos, siestas que duran cinco minutos, llantos a medianoche, noches eternas para madres y padres agotados… Pero detrás de todo ese cansancio y confusión, hay un proceso complejo y profundamente biológico que merece ser comprendido: las fases del...
Dormir es una necesidad básica, tanto para niños como para adultos. Pero cuando hablamos del sueño infantil, muchas veces aparece una mezcla de ansiedad, agotamiento y expectativas que empujan a las familias a buscar soluciones rápidas. Entre ellas, uno de los métodos más populares —y también más polémicos— ha sido el conocido como método Estivill,...
En los últimos años, muchas familias están explorando nuevas (o antiguas) formas de nacer. Entre ellas, el parto en casa vuelve a ser una opción que despierta interés, preguntas y también emociones encontradas. En esta entrada queremos acercarnos a esta realidad con respeto, dejando espacio a la diversidad de experiencias y decisiones que cada familia...
